Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Selbstverteidigung für Frauen


Zu diesem Kurs


Dieser Kurs zeigt uns die eigenen Stärken und macht Mut, sich zu wehren - in jeder Situation. Wichtige Fragen sind: Was ist denn ein Angriff und was kann ich konkret tun? Neben einfachen Übungen zur Selbstverteidigung gehören Selbstbehauptungsübungen und Theorie zum interessanten und spannenden Programm. Der Kurs ist für alle Frauen geeignet, egal welchen Alters oder Fitnessstand.
Trauen Sie sich, Sie werden es nicht bereuen und mit einem guten Gefühl nach Hause gehen.

Bitte Sportkleidung mitbringen.
10 Uhr -14:30 Uhr (einschließlich 30 min Mittagspause)


Dr. Anette Banik / 3. DAN Ki Tai Jitsu - Selbstverteidigungstrainerin

Kursnr.: 222G322
Kosten: 27,00 €
Uhrzeit: 10:00 Uhr - 14:30 Uhr


Termin(e)

Sa. 22.10.2022


Verfügbarkeit

freie Plätze freie Plätze


Kursort(e)

Bürgerzentrum Friesenhalle, Hauptstr. 60, Kleiner Saal

Dozent(en)

freie Plätze
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Anmeldung möglich
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fast ausgebucht
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auf Warteliste
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Kurs abgeschlossen
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Kurs ausgefallen
Kurs ausgefallen
Keine Anmeldung möglich
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Kontakt

Volkshochschule Eichenau e.V.

Hauptstraße 37
82223 Eichenau

Tel.: 08141-80405
E-Mail: info@vhs-eichenau.de

Öffnungszeiten

Dienstag und Donnerstag
09:00 - 12:00 Uhr
Mittwoch
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