Laufen senkt den Blutdruck, hat positiven Einfluss auf den Blutzucker und reduziert Stress. Starten sie den einfachsten Weg zu einem gesunden und ausgeglichenen Leben. Die TU München hat ein Programm entwickelt, dass es Jedem ermöglicht mit dem Laufen anzufangen. Im Rahmen der Aktion "Lauf 10!" vom BR und der TU München beginnen auch wir mit einem Laufkurs. Nach der ersten Einführungs-Stunde starten wir ab Mai mit unsrem 10 Wochen Programm. Nach diesen zehn Wochen sollte für Jeden eine Laufstrecke von 10 km (wenn auch mit Pause) möglich sein!
Mindestteilnehmerzahl: 7