Bodystyling

Zu diesem Kurs

Nach einer schwungvollen Aufwärmphase kräftigen wir die Muskeln von Bauch, Beine, Po, Rücken und Schultern. Dabei lassen abwechslungsreiche Übungen mit verschiedenen Hilfsmitteln wie Hanteln, Brasils, Therabändern usw. keine Langeweile aufkommen. Hierbei werden ebenso die Koordinationsfähigkeit und der Gleichgewichtssinn geschult. Mit unterschiedlichen Dehn- und Entspannungsübungen lassen wir die Stunde harmonisch ausklingen. Der Spaß darf natürlich auch nicht zu kurz kommen!
Bitte bringen Sie eine Isomatte und ein Handtuch mit.

Kursnr.: 211G321
Kosten: 60,00 €
Uhrzeit: 16:45 Uhr - 17:45 Uhr

Zeitraum

Mi. 24.02.2021 - Mi. 30.06.2021

Verfügbarkeit

freie Plätze

Kursort(e)

Dozent(en)

Claudia Kemmer

Kurse der Dozentin:

211G321 - Bodystyling
211G416 - Bodystyling online
211G423 - Bodystyling online