Bodystyling online

Zu diesem Kurs

Fit bleiben im Lockdown! Bodystyling für zuhause mit unserer Trainerin Claudia Kemmer!

Nach einer schwungvollen Aufwärmphase kräftigen wir die Muskeln von Bauch, Beine, Po, Rücken und Schultern. Dabei lassen abwechslungsreiche Übungen mit verschiedenen Hilfsmitteln wie Hanteln, Brasils, Therabändern usw. keine Langeweile aufkommen. Hierbei werden ebenso die Koordinationsfähigkeit und der Gleichgewichtssinn geschult. Mit unterschiedlichen Dehn- und Entspannungsübungen lassen wir die Stunde harmonisch ausklingen. Der Spaß darf natürlich auch nicht zu kurz kommen!

Der Kurs wird über Zoom veranstaltet. Den Zugangslink erhalten Sie nach der Anmeldung (spätestens am Vormittag des ersten Kurstages) per e-mail.
Je nach Coronalage werden wir weitere online Termine anbieten.

Kursnr.: 211G405
Kosten: 20,00 €
Uhrzeit: 16:30 Uhr - 17:30 Uhr

Zeitraum

Mi. 24.02.2021 - Mi. 17.03.2021

Verfügbarkeit

Anmeldung möglich

Kursort(e)

Dozent(en)

Claudia Kemmer

Kurse der Dozentin:

211G321 - Bodystyling
211G405 - Bodystyling online