Yoga online

Zu diesem Kurs

Entspannung und Übungen für zuhause mit unserer Trainerin Betina Kronacker.

Der ganzheitliche Übungsweg des Yoga führt uns zu mehr Lebensfreude, Entspannung und Gelassenheit. Die achtsame Übungspraxis hilft uns die eigene Kraft und innere Ruhe zu entdecken. Schwerpunkte des Kurses sind dynamische und statische Körperübungen sowie Atem- und Meditationsübungen aus dem Bereich des "Yoga der Energie". Im Vordergrund steht hierbei immer die individuelle Anpassung der Übung an den Übenden, so dass sich die positiven Wirkungen sowohl auf körperlicher als auch auf mentaler Ebene optimal entfalten können.

Der Kurs wird über Zoom veranstaltet. Den Zugangslink erhalten Sie nach der Anmeldung (spätestens am Vormittag des ersten Kurstages) per e-mail.
Je nach Coronalage werden wir weitere online Termine anbieten.

Kein Kurs am 11.3.!

Kursnr.: 211G407
Kosten: 20,00 €
Uhrzeit: 16:30 Uhr - 17:30 Uhr

Zeitraum

Do. 25.02.2021 - Do. 25.03.2021

Verfügbarkeit

Anmeldung möglich

Kursort(e)

Dozent(en)

Betina Kronacker

Kurse der Dozentin:

211G309 - Yoga und Entspannung für Übende mit Vorkenntnissen
211G310 - Yoga - Ankommen in Körper, Geist und Atem Für Fortgeschrittene
211G407 - Yoga online