Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Yoga für Nacken, Schultern und Rücken


Zu diesem Kurs


Durch Stress, Überlastung und Fehlhaltungen kommt es leicht zu Verspannungen im Nacken-, Schulter- und Rückenbereich. Mit geziehlten Dehn- und Kräftigungsübungen aus dem Yoga lockern und kräftigen wir Nacken, Schultern und Rücken und unterst+tzen dies durch leichte Atem- und Entspannungsübungen. Es werden zwei Kopien mit leicht auszuführenden Übungen für zu Hause ausgeteilt und im Workshop vorgestellt.
Mitzubringen sind: bequeme Übungskleidung, warme Socken, Decke oder Handtuch

Kursnr.: 182G313
Kosten: 15,00 €
Uhrzeit: 14:00 Uhr - 17:00 Uhr


Termin(e)

Sa. 19.01.2019


Verfügbarkeit

Kurs abgeschlossen Kurs abgeschlossen


Kursort(e)

Hauptstraße 37, Raum 104

freie Plätze
freie Plätze
Anmeldung möglich
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fast ausgebucht
fast ausgebucht
auf Warteliste
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Kurs abgeschlossen
Kurs abgeschlossen
Kurs ausgefallen
Kurs ausgefallen
Keine Anmeldung möglich
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Kontakt

Volkshochschule Eichenau e.V.

Hauptstraße 37
82223 Eichenau

Tel.: 08141-80405
E-Mail: info@vhs-eichenau.de

Öffnungszeiten

Dienstag und Donnerstag
09:00 - 12:00 Uhr
Mittwoch
14:00 - 16:00 Uhr

In den Schulferien ist die Geschäftsstelle geschlossen oder nur zu jeweils aktuell bekanntgegebenen Zeiten geöffnet.