Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
Kursangebote >> Kursbereiche >> Details

Bewegliche Gelenke - dank Yoga und Gelenkgymnastik Senioren-Kurs in Puchheim


Zu diesem Kurs


Welche Vorteile bringt die yogische Gelenkgymnastik - Sukshma Vyayama - für unsere Gelenke? Diese äußerst sanfte, dynamische Technik stammt aus dem traditionellen Yoga, stellt aber keine Voraussetzungen an die Beweglichkeit oder Muskelkraft. Durch einfache Bewegungen verbessert sich die Mobilität aller Gelenke, intensiviert sich der Kreislauf und die Produktion der Gelenkflüssigkeit.
Gut zu wissen: Die Übungen fördern Koordination und Konzentration und sind auch besonders gut für Senioren geeignet.
Bitte bringen Sie eine Matte und eine Fleecedecke mit.

Kursnr.: 212G307
Kosten: 72,00 €
Uhrzeit: 08:30 Uhr - 09:30 Uhr


Zeitraum

Mo. 27.09.2021 - Mo. 31.01.2022


Verfügbarkeit

Anmeldung möglich Anmeldung möglich


Kursort(e)

Bürgertreff Puchheim, Am Grünen Markt 7, Raum E 6

Dozent(en)

freie Plätze
freie Plätze
Anmeldung möglich
Anmeldung möglich
fast ausgebucht
fast ausgebucht
auf Warteliste
auf Warteliste
Kurs abgeschlossen
Kurs abgeschlossen
Kurs ausgefallen
Kurs ausgefallen
Keine Anmeldung möglich
Keine Anmeldung möglich

Kontakt

Volkshochschule Eichenau e.V.

Hauptstraße 37
82223 Eichenau

Tel.: 08141-80405
E-Mail: info@vhs-eichenau.de

Öffnungszeiten

Dienstag und Donnerstag
09:00 - 12:00 Uhr
Mittwoch
14:00 - 16:00 Uhr

In den Schulferien ist die Geschäftsstelle geschlossen oder nur zu jeweils aktuell bekanntgegebenen Zeiten geöffnet.