Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Nordic Walking Die gesunde Art sich fortzubewegen


Zu diesem Kurs


Der menschliche Körper ist geschaffen für Bewegung, der menschliche Geist für Erlebnisse.
Nordic Walking bietet Ihnen das Beste aus beiden Welten, das einerseits körperlich alles aus Ihnen herausholt und Sie andererseits psychisch wieder auflädt.
Nordic Walking ist viel mehr als Gehen: Durch den Einsatz von Stöcken wird beim Nordic
Walking der gesamte Körper trainiert. Anders als beim Laufen werden dabei durch den
Einsatz der Stöcke, das Schwingen der Arme und der koordinativen Bewegungsabläufe der
Großteil der Muskeln im Körper beansprucht.
Ich zeige Ihnen wie man mit der richtigen Diagonaltechnik sowie einigen anderen Techniken
sowohl präventiv, als auch rehabilitativ zahlreiche positive Gesundheitseffekte erzielen kann.
Ich empfehle Nordic Walking jedem gesundheitsbewussten Sportler.
Bitte bringen Sie ihre eigenen Nordic Walking Stöcke (falls vorhanden) mit, ansonsten
werden Nordic Walking Stöcke für den Kurs kostenlos gestellt.
Bringen Sie Ihre Gesundheit auf Trab!

Bitte mitbringen: Lauf- oder Walkingschuhe, bequeme Outdoorkleidung, bei Bedarf Regenkleidung

Kursnr.: 212G329
Kosten: 29,00 €
Uhrzeit: 09:00 Uhr - 10:00 Uhr


Zeitraum

Mi. 29.09.2021 - Mi. 27.10.2021


Verfügbarkeit

freie Plätze freie Plätze


Kursort(e)

Trefffpunkt: Parkplatz Dreifachsporthalle Budrio-Allee

Dozent(en)

freie Plätze
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Anmeldung möglich
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fast ausgebucht
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auf Warteliste
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Kurs abgeschlossen
Kurs abgeschlossen
Kurs ausgefallen
Kurs ausgefallen
Keine Anmeldung möglich
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Kontakt

Volkshochschule Eichenau e.V.

Hauptstraße 37
82223 Eichenau

Tel.: 08141-80405
E-Mail: info@vhs-eichenau.de

Öffnungszeiten

Dienstag und Donnerstag
09:00 - 12:00 Uhr
Mittwoch
14:00 - 16:00 Uhr

In den Schulferien ist die Geschäftsstelle geschlossen oder nur zu jeweils aktuell bekanntgegebenen Zeiten geöffnet.