Beim Thema "Fechten" denkt man an d'Artagnan, die Musketiere oder andere Legenden. Was aber unterscheidet den modernen Fechtsportler von seinen klassischen Vorbildern? Unter Anleitung eines erfahrenen Trainers erhaltet Ihr die Gelegenheit, selbst die ersten Versuche in dieser vielseitigen Sportart zu unternehmen, die Konzentration und Kondition fördert. Inhalte des Kurses: - Beinbewegungen (Schritte, Ausfall, Sprung) - Armbewegungen (Stoß, Parade, Finte) Zum Abschluss: elektrisches Fechten.
Bitte mitbringen: bequeme Trainingskleidung, Hallenturnschuhe, Getränk
In Kooperation mit dem Fecht-Club Gröbenzell.

Wie schwierig ist es, diese Sportart zu erlernen? Wie fit muss man sein? Wie lange dauert es, bis ich ein Brett durchschlagen kann? Ist das auch wirklich was für Frauen und bis zu welchem Alter kann ich damit anfangen? Wir könnten viel erklären, aber wirklich vorstellen kannst du es dir nur, wenn duch auch selbst mal dabei gewesen bist. Gerade jetzt zu Kursbeginn ist der ideale Zeitpunkt eine Probestunde zu machen. nach dem Motto "Vom Meister lernen" wirst du sofort im Kurs aufgenommen, deshalb bieten wir auch keinen Anfängerkurs an.
Also einfach 5 Probestunden buchen und gleich vorbeischauen! Wir starten am Dienstag, 12.03.2019. Auf Wunsch kann auf 10 Termine aufgestockt werden. Lasst euch vom Taekwon-Do Virus anstecken!

Den Spaß am Fechten entdecken? In diesem Anfängerkurs werden die theoretischen und praktischen Grundlagen des Fechtens erlernt. Nach einem Aufwärmen warten Bein- und Stoßübungen, Partnerübungen sowie verschiedene Elemente zur Verbesserung der Koordination, Schnelligkeit und Reaktion als erste Trainingsinhalte auf Sie. Weiterhin erlernen Sie einfache Angriffs- und Verteidigungstechniken und werden Ihre ersten Gefechte im Einzel und als Team bestreiten. Insgesamt geht es darum, Ihnen mit viel Spaß diese elegante und reizvolle Sportart näher zu bringen. Fechtkleidung und Fechtwaffen werden gestellt.
Bitte mitbringen: bequeme Trainingskleidung, Hallenturnschuhe, Getränk
In Kooperation mit dem Fecht-Club Gröbenzell.

Mit den Techniken des Improvisationstheaters bietet der Kurs den Kindern die Möglichkeit zusammen Szenen zu spielen und ihrer Kreativität freien Lauf zu lassen.
Hierdurch können Ängste abgebaut werden und das Selbstbewußtsein gestärkt werden.
Das Ziel ist jedoch das spontane und unkomplizierte Spiel und somit "...eine Tätigkeit, die man nur zum eigenen Vergnügen macht und die keinen äußeren Zweck hat".
Zusammen mit Susanne Seeger, Improspielerin, Mittelschullehrerin und Schulpsychologin. Aus der Praxis für die Praxis bringt sie Einsichten aus der Welt der Kinder, der Eltern und der Lehrer mit. Sie hat - neben ihren eigenen drei Kindern - bereits Kinderimprogruppen an Schulen angeleitet und vermittelt durch ihre frische Art pure Lebensfreude.

Samstag, 16.03.2019 und Sonntag, 17.03.2019, 10.00 - 17.00 Uhr

Sie haben sich eine digitale System- oder Spiegelreflexkamera gekauft und wissen nicht genau, was die Technik alles kann oder Sie benötigen Hilfe bei der Einstellung der verschiedenen Modi? Dann sind Sie genau richtig im Einführungskurs für digitale Fotografie. Gemeinsam werden wir uns die Grundlagen und Abhängigkeiten sowie die Funktionen erarbeiten, die für eine erfolgreiche Fotografie notwendig sind. Wir beschäftigen uns mit Begriffen wie: Weißabgleich, Belichtungsmodus, Belichtungszeit, ISO Wert, Blende, Farbraum, Tiefenschärfe u.v.m. Sie lernen, technische Daten zu interpretieren und Ihnen werden an praktischen Beispielen die Zusammenhänge erklärt.
Mitzubringen sind: Kamera, Handbuch, Stativ, Objektiv(e), USB-Stick und wenn möglich ein Notebook.