Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Anmeldung möglich 212G333 - Fechten Schnupperkurs für Jugendliche und Erwachsene ab 14 J.

(Freizeitzentrum Gröbenzell, Wildmooshalle 1, Hallenteil 3 , ab Sa., 9.10., 13.00 Uhr )

Den Spaß am Fechten entdecken? In diesem Anfängerkurs werden die theoretischen und praktischen Grundlagen des Fechtens erlernt. Nach einem Aufwärmen warten Bein- und Stoßübungen, Partnerübungen sowie verschiedene Elemente zur Verbesserung der Koordination, Schnelligkeit und Reaktion als erste Trainingsinhalte auf Sie. Weiterhin erlernen Sie einfache Angriffs- und Verteidigungstechniken und werden Ihre ersten Gefechte im Einzel und als Team bestreiten. Insgesamt geht es darum, Ihnen mit viel Spaß diese elegante und reizvolle Sportart näher zu bringen. Fechtkleidung und Fechtwaffen werden gestellt.
Bitte mitbringen: bequeme Trainingskleidung, Hallenturnschuhe, Getränk
In Kooperation mit dem Fecht-Club Gröbenzell.
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Anmeldung möglich 212G335 - Rollstuhlfechten - Schnupperkurs für Rollstuhlfahrer ab 10 Jahren

(Freizeitzentrum Gröbenzell, Wildmooshalle 2, ab Sa., 9.10., 13.00 Uhr )

Rollstuhlfechten ist ein aufregender, dynamischer Hochgeschwindigkeitssport.
Bei uns lernt Ihr die paralympische Sportart Rollstuhlfechten mal aus der Nähe kennen!
Wir erklären Euch, wie es geht und warum Rollstuhlfechten wirklich INKLUSIV ist.
Beide Gegner sitzen, während das Gefecht nur mit dem Oberkörper ausgetragen wird. Dabei kommt es auf taktisches Gespür, Spitzenführung und genaues Timing der Fechter an, die trotz Einschränkungen im Bewegungsapparat, blitzschnelle Stöße und Umgehungen mit dem Degen ausführen können. Gerade deshalb gilt das Rollstuhlfechten als eine der schnellsten Fechtdisziplinen und ist um die Schnelligkeit der Handaktionen unabhängig von Schadensklassen berühmt. Eine Herausforderung für Geist und Körper!

Bitte mitbringen: bequeme Trainingskleidung (T-Shirt, Sportschuhe, lange Hose), Getränk.
In Kooperation mit dem Fecht-Club Gröbenzell. Behinderten WC vorhanden.
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Anmeldung möglich 212J209 - Fechten Schnupperkurs für Kinder

(Freizeitzentrum Gröbenzell, Wildmooshalle 2, ab Sa., 9.10., 13.00 Uhr )

Beim Thema "Fechten" denkt man an d'Artagnan, die Musketiere oder andere Legenden. Was aber unterscheidet den modernen Fechtsportler von seinen klassischen Vorbildern? Unter Anleitung eines erfahrenen Trainers erhaltet Ihr die Gelegenheit, selbst die ersten Versuche in dieser vielseitigen Sportart zu unternehmen, die Konzentration und Kondition fördert. Inhalte des Kurses: - Beinbewegungen (Schritte, Ausfall, Sprung) - Armbewegungen (Stoß, Parade, Finte) Zum Abschluss: elektrisches Fechten.
Bitte mitbringen: bequeme Trainingskleidung, Hallenturnschuhe, Getränk
In Kooperation mit dem Fecht-Club Gröbenzell.
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freie Plätze 212B302 - Powerlearning - Vorhilfe statt Nachhilfe

(Hauptstraße 37, Raum 103, ab Sa., 13.11., 10.00 Uhr )

An zwei Tagen bekommen die Kids (5.- 7. Klasse, alle Schulformen) eine Idee, warum es in der Schule nicht so klappt und was sie benötigen, damit es besser läuft!
In diesem Kurs geht es darum, Lernstrategien zu entwickeln, Ziele zu setzen, Motivation und Konzentration zu steigern, innere Blockaden und Prüfungsangst zu überwinden.
Die Kids bekommen ein Workbook und unterschiedliches Material je nach Übung im Kurs mit (Abrechnung im Kurs mit der Dozentin).
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Anmeldung möglich 212J211 - Powerlearning - Vorhilfe statt Nachhilfe

(Hauptstraße 37, Raum 103, ab Sa., 13.11., 10.00 Uhr )

An zwei Tagen bekommen die Kids (5.- 7. Klasse, alle Schulformen) eine Idee, warum es in der Schule nicht so klappt und was sie benötigen, damit es besser läuft!
In diesem Kurs geht es darum, Lernstrategien zu entwickeln, Ziele zu setzen, Motivation und Konzentration zu steigern, innere Blockaden und Prüfungsangst zu überwinden.
Die Kids bekommen ein Workbook und unterschiedliches Material je nach Übung im Kurs mit (Abrechnung im Kurs mit der Dozentin).
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freie Plätze 212K328 - Grundkurs Fototechnik - digitale System- und Spiegelreflexkamera

(Hauptstraße 37, Raum 104, ab Sa., 27.11., 9.00 Uhr )

Sie haben sich eine digitale System- oder Spiegelreflexkamera gekauft und wissen nicht genau, was die Technik alles kann oder Sie benötigen Hilfe bei der Einstellung der verschiedenen Modi? Dann sind Sie genau richtig im Einführungskurs für digitale Fotografie. Gemeinsam werden wir uns die Grundlagen und Abhängigkeiten sowie die Funktionen erarbeiten, die für eine erfolgreiche Fotografie notwendig sind. Wir beschäftigen uns mit Begriffen wie: Weißabgleich, Belichtungsmodus, Belichtungszeit, ISO Wert, Blende, Farbraum, Tiefenschärfe u.v.m. Sie lernen, technische Daten zu interpretieren und Ihnen werden an praktischen Beispielen die Zusammenhänge erklärt.
Mitzubringen sind: Kamera, Handbuch, Stativ, Objektiv(e), USB-Stick und wenn möglich ein Notebook.
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Anmeldung möglich 212G334 - Fechten Schnupperkurs für Jugendliche und Erwachsene ab 14 J.

(Freizeitzentrum Gröbenzell, Wildmooshalle 1, Hallenteil 3 , ab Sa., 22.1., 13.00 Uhr )

Den Spaß am Fechten entdecken? In diesem Anfängerkurs werden die theoretischen und praktischen Grundlagen des Fechtens erlernt. Nach einem Aufwärmen warten Bein- und Stoßübungen, Partnerübungen sowie verschiedene Elemente zur Verbesserung der Koordination, Schnelligkeit und Reaktion als erste Trainingsinhalte auf Sie. Weiterhin erlernen Sie einfache Angriffs- und Verteidigungstechniken und werden Ihre ersten Gefechte im Einzel und als Team bestreiten. Insgesamt geht es darum, Ihnen mit viel Spaß diese elegante und reizvolle Sportart näher zu bringen. Fechtkleidung und Fechtwaffen werden gestellt.
Bitte mitbringen: bequeme Trainingskleidung, Hallenturnschuhe, Getränk
In Kooperation mit dem Fecht-Club Gröbenzell.
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Anmeldung möglich 212G336 - Rollstuhlfechten - Schnupperkurs für Rollstuhlfahrer ab 10 Jahren

(Freizeitzentrum Gröbenzell, Wildmooshalle 2, ab Sa., 22.1., 13.00 Uhr )

Rollstuhlfechten ist ein aufregender, dynamischer Hochgeschwindigkeitssport.
Bei uns lernt Ihr die paralympische Sportart Rollstuhlfechten mal aus der Nähe kennen!
Wir erklären Euch, wie es geht und warum Rollstuhlfechten wirklich INKLUSIV ist.

Beide Gegner sitzen, während das Gefecht nur mit dem Oberkörper ausgetragen wird. Dabei kommt es auf taktisches Gespür, Spitzenführung und genaues Timing der Fechter an, die trotz Einschränkungen im Bewegungsapparat, blitzschnelle Stöße
und Umgehungen mit dem Degen ausführen können. Gerade deshalb gilt das Rollstuhlfechten als eine der schnellsten Fechtdisziplinen und ist um die Schnelligkeit der Handaktionen unabhängig von Schadensklassen berühmt. Eine Herausforderung für Geist und Körper!
Behinderten WC vorhanden.

Bitte mitbringen: bequeme Trainingskleidung (T-Shirt, Sportschuhe, lange Hose, Getränk)
In Kooperation mit dem Fecht-Club Gröbenzell.
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Anmeldung möglich 212J210 - Fechten Schnupperkurs für Kinder

(Freizeitzentrum Gröbenzell, Wildmooshalle 2, ab Sa., 22.1., 13.00 Uhr )

Beim Thema "Fechten" denkt man an d'Artagnan, die Musketiere oder andere Legenden. Was aber unterscheidet den modernen Fechtsportler von seinen klassischen Vorbildern? Unter Anleitung eines erfahrenen Trainers erhaltet Ihr die Gelegenheit, selbst die ersten Versuche in dieser vielseitigen Sportart zu unternehmen, die Konzentration und Kondition fördert. Inhalte des Kurses: - Beinbewegungen (Schritte, Ausfall, Sprung) - Armbewegungen (Stoß, Parade, Finte) Zum Abschluss: elektrisches Fechten.
Bitte mitbringen: bequeme Trainingskleidung, Hallenturnschuhe, Getränk
In Kooperation mit dem Fecht-Club Gröbenzell.
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freie Plätze 212J212 - Improvisationstheater für Kinder

(Hauptstraße 37, Raum 104, ab Sa., 22.1., 10.00 Uhr )

Mit den Techniken des Improvisationstheaters bietet der Kurs den Kindern die Möglichkeit zusammen Szenen zu spielen und ihrer Kreativität freien Lauf zu lassen.
Hierdurch können Ängste abgebaut werden und das Selbstbewusstsein gestärkt werden.
Mit den Techniken des Improvisationstheaters bietet der Kurs den Kindern die Möglichkeit zusammen Szenen zu spielen und ihrer Kreativität freien Lauf zu lassen. Hierdurch können Ängste abgebaut und das Selbstbewusstsein gestärkt werden.
Das Ziel ist jedoch das spontane und unkomplizierte Spiel und somit "...eine Tätigkeit, die man nur zum eigenen Vergnügen macht und die keinen äußeren Zweck hat."
Jan Seeger, der mit seinem Improvisationstheater europaweit unterwegs ist, leitet zusammen mit Susanne Seeger, Improspielerin, Mittelschullehrerin und Schulpsychologin diesen Kurs. Aus der Praxis für die Praxis bringt Susanne Seeger Einsichten aus der Welt der Kinder, der Eltern und der Lehrer mit. Sie hat – neben ihren eigenen drei Kindern – bereits Kinderimprogruppen an Schulen angeleitet und vermittelt durch ihre frische Art pure Lebensfreude.
Termine: Sa. 22.1./ So.23.1.
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Volkshochschule Eichenau e.V.

Hauptstraße 37
82223 Eichenau

Tel.: 08141-80405
E-Mail: info@vhs-eichenau.de

Öffnungszeiten

Dienstag und Donnerstag
09:00 - 12:00 Uhr
Mittwoch
14:00 - 16:00 Uhr

In den Schulferien ist die Geschäftsstelle geschlossen oder nur zu jeweils aktuell bekanntgegebenen Zeiten geöffnet.

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