Fit bleiben im Lockdown! Aus unserem brandneuen Vhs Studio gibt es Yoga für zuhause mit unserer Trainerin Melanie Kuschmider!

Daoyin Yoga vereint die kräftigenden und Yang-betonten Asanas des traditionellen Sivananda Yoga (einer klassischen Form des Hatha Yoga) mit den sanft fließenden, Yin-betonten Bewegungen des Qi Gong in einer harmonischen Praxis.
Die körperbetonten Yoga-Asanas dehnen sowohl die Bänder als auch Faszien und kräftigen die Muskeln, verbessern die Balance und Flexibilität und fördern auf diese Weise ein gesundes Körpergefühl.
In Kombination mit den ruhigen und weichen Bewegungen des Qi Gong werden Körper und Geist sanft gestärkt und harmonisiert. Durch langsame Bewegungen im Rhythmus des eigenen Atems (Daoyin) wird es möglich, mit seinem Körper und Geist ganz im Hier und Jetzt anzukommen und zu mehr innerer Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden.

Der Kurs wird über Zoom veranstaltet. Den Zugangslink erhalten Sie nach der Anmeldung (spätestens am Vormittag des ersten Kurstages) per e-mail.
Je nach Coronalage werden wir weitere online Termine anbieten.

Kein Kurs am 7.5.2021

Die Material- und Brennkosten von 5,00 € pro Person bitte am 1. Kurstag bei der Kursleiterin bezahlen.
töpfern: Freitag, 16.04.2021, 14:30 - 17:00 Uhr
glasieren: Freitag; 30.04.2021, 14:00 - 15:00 Uhr
Abholung der Werke: Donnerstag, 06.05.2021, 17.00 - 17.15 Uhr bei Frau Köbele, Schillerstr. 48

Da Führungen mit einer größeren Gruppe in den aktuellen Ausstellungen der Münchner Museen bei Endredaktion unseres Vhs-Programmes noch nicht möglich und auch keine größeren Lockerungen in Aussicht waren, haben wir uns, damit Sie trotzdem gut vorbereitet den Ausstellungsfrühling und -Sommer in München genießen können, ein neues Konzept ausgedacht.
In einer umfassenden Einführung werden Sie fern des Museums durch interessante Münchner Ausstellungen per Bildpräsentation geführt. So sind Sie bestens informiert und können dann auf eigene Faust diese Ausstellungen besuchen. Um welche Museen es sich handeln wird, erfahren Sie am ersten Abend unserer „neuen“ Art der Ausstellungsführung.

Fr..16.04.2021, 14.05.2021, 18.06.2021